Para tudo que eu estou virando gourmet! Vocês se lembram da receita que passei aqui da #Energybaall?! Inspirada na receita original da minha paciente que já virou amiga: Cátia! Ela serve como pré treino principalmente para quem corre!
É basicamente essa:
Ingredientes
--> 1/2 xícara de uva passa branca
--> 1/4 de xícara de uva passa
-->1/4 de xícara de amêndoa
--> 1/4 de xícara de castanha de caju
--> 1 Cs de farinha de amendoim (usei a da #pb2)
--> 1 cchá de canela
--> 2 cchá de cacau essência de baunilha e só!
Praparo: bater tudo em um processador até ficar uma pasta! Caso se já necessário acrescente um pouco de água!
Pois bem, e o que que eu fiz! Peguei essa receita e fiz uma cobertura de chocolate! Peguei uma barra de chocolate mais do que 50% de cacau derreti no microondas por 30 segundos! Fiz as bolinhas com a energy ball e cobri com o chocolate derretido! Agora me diz se é pra comer de joelhos? Sim ou com certeza! O que pretendia era deixar pra lanche da tarde durante a Semana, mas o pessoal aqui em casa gostou tanto que acabou! Então #ficaadica (esconde um pouco antes de oferecer!!!) beijos e bom domingo!
Se você se inspirar nessa receita, ou em outras que posto, tira foto e posta com a hashtag: #masansonenutricionista ou #nutricaoholistica
Nenhum comentário:
Postar um comentário