Azeite no café da manhã!

Bom dia. Você é fã da manteiga no café da manhã?

Então fique atento a algumas dicas: 

Se realmente quiser ficar bem saudável opte pelo azeite. Coloque-o em um borrifador e coloque no pão, e pra ficar melhor ainda, salpique algumas ervas, como orégano, manjericão, tomilho. Se divirta e seja criativo.

O azeite possui propriedades funcionais que ajudam na redução do risco de doenças cardiovasculares, ainda é rico em vitamina E, betacaroteno e polifenóis, substâncias antioxidantes que reduzem inflamação do corpo. Mas lembre-se a melhor versão é a Extra-virgem. 

Seja saudável. Faça seu corpo feliz!