Beber vinho melhora o resultado da atividade física, comprovaram pesquisadores da Universidade de Alberta, no Canadá. Altas doses de resveratrol, composto natural presente no vinho, melhorou o desempenho físico, a função do coração e a força muscular em testes em laboratório. O composto teve resultado similar à extensivos treinos aeróbicos. A ideia porém é fazer pílulas, para que elas simulem os benefícios dos exercícios para quem não pode fazê-los.
Agora, se for tomar vinho não ultrapasse os 120ml, pois acima disso o efeito passa a ser oposto ao desejado! ok?!
beijinhos
Fonte: UOL Saúde
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