Receita: Torta Proteica Fit

Uma coisa que adoro são receitas práticas que a gente consiga fazer no dia a dia e que facilitem a dieta!

Tipo sonho de consumo!

E essa semana testei essa receita de tortinha Proteica, que acredito que pode ser uma opção bem bacana para um lanche da tarde, ou até como a proteína no almoço ou jantar!

Você pode fazer no seu final de semana, deixar na geladeira e ir consumindo ao longo da semana!

Vamos la!

Tortinhas Protéicas
Receita


Ingredientes
5 ovos
100g de ricota
300g de peito de frango cozido
1 cenoura ralada
Parmesão ralado
Sal e tempero a gosto

Modo de Preparo 
No processador, bata os ingredientes.
Coloque em forminhas de silicone,assar por 35 minutos. .
Renderam 9 unidades!